一念放下，万般自在。
现货黄金：黄金昨日维持震荡运行，消息面上来看美联储9月维持利率在5.25%-5.50%不变的概率为81.5%，加息25个基点至5.50%-5.75%区间的概率为18.5%；到11月维持利率不变的概率为65.3%，累计加息25个基点的概率为31.0%，累计加息50个基点的概率为3.7%。关注今晚的非农数据。
技术面上来看昨日日线收了一根阴线十字星，布林带缩口，KDJ指标欲形成金叉，价格中线宽幅震荡，大趋势仍偏上行。4小时图来看布林带开始缩口，KDJ指标欲形成金叉，价格有上行需求。小时图来看布林带看口，KDJ指标形成金叉，今日预计小幅反弹修整后下行为主，下方支撑关注1930/1911/1892一线，上方压力关注1941/1953/1972一线.
沪金：关注区间456-449之间，大区间关注459-447一线.
现货白银、沪银：日内震荡偏上运行，昨日最低点到达我们给出的第一支撑位23.3一线，日内关注区间在24.5-23，关注大区间24.8-22.6一线.沪银区间关注5530-5770，大区间关注5800-5460一线。
期货行情解析：
螺纹2310、铁矿石2309:
目前钢厂利润尚可，高炉保持较高开工，因此在废钢供给难有增量下，短期入炉需求旺盛。上周唐山环保限产和四川限产使得铁水高位回落，但本周唐山地区将逐步复产，短期铁水预计维持高位，另外终端需求保有韧性，产业链库存压力不大，因此价格亦有支撑。粗钢压减的落地，价格已经部分交易，未来铁水将承压下行，不排除其他省份继续正式出台相关文件，且后续执行的力度即对铁水的冲击会继续对矿价形成压制。整体看来，矿价近强远弱结构更加突出。关注后续钢厂生产变化，未有大规模减产前，矿价跨月正套继续持有。技术面来看大趋势偏涨，中线震荡上行，短线关注小幅震荡修整后反弹情况，上方关注（螺纹3820/3880，铁矿石835/875），下方关注（螺纹3730/3680，铁矿石795/760）。
焦炭焦煤2309：基本面总库存去化，焦钢库存下降，港口库存上升。铁水回升，焦企多数维持少量减产状态，当前行情仍取决于下游对双焦持或意愿，市场情绪转弱，现货稳中偏弱运行。短线盘面或弱震荡运行,期现已有一定利润抛货或对第四轮提张造成阻力，继续关注市场抛货情绪，建议暂时观望。技术面来看价格如期小幅回调修整后维持上行，今日预计依旧如此，上方关注（焦炭2260/2300，焦煤1540/1615），下方关注（焦炭2210/2160，焦煤1440/1378）。
甲醇2309：基本面来看:国内甲醇开工仍在不断回升，本周开工率环比提升幅度有限。企业库存继续积累，整体水平维持低位。预计下周继续累库，主因部分重启装置负荷或将逐步恢复正常生产，供应量或继续增加，同时市场价格持续上涨，下游或对高价有所抵触，或刚需成交为主。技术面来看大趋势偏弱，中线阶段性上行，继续关注震荡上行情况，下方关注2330/2250，上方关注2410/2485。
尿素2309：早盘尿素期货高开高走，现涨超3%，基本面来看：供需平衡表进一步向宽松转化+成本回落（煤价出现回落迹象）+国际出口订单不明朗；结构矛盾上，供应端逐渐在修复，远期供应压力可能累积，印标开标后下游工业逢低采购，没有出现大范围紧张情况，后续主要关注印标竞标情况以及国际价格回落情况。近期尿素企业将陆续执行前期集港订单，部分尿素企业暂无较大销售压力。下周印度开标或直接影响行情走势，开标前国内盘面宽幅震荡为主。技术面来大势偏上，中线阶段性下行，短线继续关注震荡回调情况，上方关注2420/2515，下方关注2220/2090一线。
投资有风险，入市需谨慎。个人建议，仅供参考。
