不打不听话？父母能怎么管教小孩而不必体罚？(图文)

　

　“不打怎么会听话?”体罚是管教的方法之一，因为有不少人认为“痛过才知道怕”。而这不仅发生在亚洲国家，在全球都非常普遍，根据联合国儿童基金会的数据显示，大约60%的2～14岁儿童经历过体罚，平均又有17%受过严重体罚。但是专家认为体罚不能达到改善行为的目的，反而会增加孩子的行为问题。

　　强效药有用也伴随着副作用

　　体罚儿童与孩子日后发展出攻击行为是有直接关系的。根据多国研究显示，体罚反而会增加孩子的行为问题与叛逆表现，小朋友可能会变得脾气暴躁、喜欢争论、爱挑衅、反抗、拒绝遵守规则、容易出现恶意和报复心理。专家更进一步说明，相较没有受到体罚的孩子，被体罚的小孩“获得的认知技能”也会更少。

　　但父母打孩子未必是因为爱得不够，更可能是因为“爱之深，责之切”。可随着体罚次数的增加，孩子的负面行为也不断恶化。就像一颗强效药，短期内会起作用，但频繁反覆地使用，副作用也会愈大，更会损害亲子关系。

　　完全不能体罚吗?

　　不过父母并非圣人，育儿又是一个艰巨的任务，情绪的爆发在所难免。更何况每个人对体罚的定义与孩子的特质都不同，有些父母觉得打小手是可以的;或认为在重大事件(如安全问题)上可以为吓阻而偶尔为之;也有家长表示自己也是被打到大，性格也没有扭曲。对此，专家表示“我被体罚过，但结果还好”的观点并不一定是错的，并非所有被体罚的孩子都会变坏。但也指出即使没有被体罚，也能成长得很好。能有其他替代的方案，当然不冒风险为妙。

　　如果不体罚，父母可以怎么做?

　　体罚会让孩子学会服从与恐惧，让他们思考“我做什么，才不会再被打?”其中的关键在于让孩子从错误中吸取教训。从这点出发，可以参考以下备选方案来替代体罚。

　　1，取消孩子的特权

　　当孩子不听话的时候，可以适当剥夺他的特权。例如：取消用电子产品的时间、拿走玩具，这可能比体罚能给孩子更大的震撼。但一定要先坚定地解释这是不遵守行为的后果再执行，不能暴力地强硬夺走孩子的玩具，也要明确告知何时可以恢复权利。

　　2，将后果与行为联系起来

　　合乎逻辑的结果沟通非常重要，唯有将错误行为与后果联系起来，才能让孩子吸取教训。比如孩子一直故意丢掉饼干，就没收零食，让他们知道浪费食物的后果。或是孩子在商场跑来跑去，你可以告诉他“爸爸妈妈很希望带你一起去，但是你上次跑来跑去不听我的，我很担心你走丢。今天先和阿姨一起在家，下次你能好好听话后，我们再一起去吧。”

　　3，合适的限制与鼓励

　　提前告诉孩子你的要求，设定可执行的限制和期望。比如先告诉他们：“每次玩完要把玩具放回箱子里。”而当他们表现良好的时候，一定要给予注意和鼓励，更要具体说出良好的表现，让他意识到哪些行为是更好的。

　　4，隔离法(TimeOut)

　　针对某些特定情境可以用隔离法(TimeOut)，如：小朋友因为情绪激动而打人(不管高兴或愤怒)。这时候如果体罚，难免会给他们一种“为什么爸爸妈妈可以打我，我不可以打别人”的感觉。先用冷静与精简的言语提醒他们做错什么，并带到家里指定的隔离地点，帮助孩子与自己平静下来，再好好与孩子沟通。当孩子从特定情境中抽离，他们可以学习怎么自我调节、并适当表达自己的情绪。

　　Tips.隔离法不是把孩子关起来，最好让孩子在看得见你的地方进行，陪着他冷静。

　　管教是教孩子控制自己而非控制孩子

　　育儿是一项困难又令人筋疲力尽的任务，在学习的道路上，不可避免会有沮丧、愤怒、内疚，也会感到孤独。而管教更是摸黑前行的未知道路，体罚并不是一无是处，但只用体罚的手段就没办法教会孩子沟通与生活的知识。如果真的被孩子皮到受不了，大感崩溃、忍不住想打孩子，可以让其他人参与进来帮你看一下小孩，自己深呼吸、散散步等。或是你也可以与孩子一起去家里的“隔离”区平复心情，思考自己发怒的原因是孩子的行为或是自己本身存在压力与焦虑。

　　育儿是鞭策孩子与自己的过程，但管教的目的不在于控制孩子，而是要教他们控制自己。孩子的特质爸爸/妈妈最清楚，最适合自家的就是最优选。